Der Akku ist leer

oder: Die Weisheit einer Autobatterie

Seit zwei Wochen zickt mein Autochen: es möchte nicht mehr so richtig anspringen – läßt sich aber dann doch irgendwann dazu überreden. Beim ersten Mal dachte ich noch ‚hast irgend etwas Stromfressendes angelassen. Licht, Radio, Innenbeleuchtung’  Also mal 30 km. gefahren, dann lädt die Batterie sich wieder auf. Das tat sie auch. Inzwischen habe ich festegestellt, daß ein Tag stehen nichts ausmacht, nach zwei Tagen stehen sind wieder größere Startschwierigkeiten da. Kurz und gut: Autochen braucht wohl eine neue Batterie.
Nun bin ich aber ein Mensch, der sich nicht nur mit dem Erkennen und Kurieren von Symptomen zufriedengibt, sondern gerne ein wenig weiter denkt. Als Fan von Thorwald Dethlefsen und der Psychosomatik bin ich es ja schon lange gewohnt, bei körperlichen Erkrankungen / Beschwerden nach der dahinter stehenden inneren (psychischen) Ursache zu suchen. Wer sich für dieses Thema interessiert, kann gerne ein wenig darüber nachlesen. Sehr oft zeigte diese Herangehensweise bei mir langfristig gute Ergebnisse.

Für alle rationalen Wissenschaftsgläubigen, für die etwas nur Gültigkeit hat, wenn es sich empirisch beweisen läßt, sollte der Artikel an dieser Stelle enden.
Wir begeben uns ab jetzt nämlich in esoterische Gefilde. Betreten auf eigene Gefahr!

Eine der elementarsten esoterischen Weisheiten lautet:
- wie innen so außen – oder eben umgekehrt.
Dies ist die esoterische Grundlage für die Psychosomatik. Irgendwann – es ist schon recht lange her – stolperte ich über einige Erweiterungen dieser Weisheit. Demnach hört die Symptomatik für seelisches Ungleichgewicht nicht beim Körper auf, sondern dehnt sich weiter auf Bereiche aus, die uns häufig und unmittelbar betreffen. Es sind 5 Hauptbereiche unseres Lebens, die uns durch Erscheinung, Funktionstüchtigkeit, Probleme in bestimmten Bereichen, Aussehen, etc. genau wie unser Körper auf Gleichgewicht oder Ungleichgewicht unseres Seelenlebens hinweisen. Diese Bereiche sind:

1. unser Auto / Fahrrad
2. Computer und Zubehör
3. Haus / Wohnung
4. Kleidung
5. Haustiere

Nach dieser Regel weist uns ein Ungleichgewicht in einem dieser Bereiche auf Probleme und Schwierigkeiten in unserem Leben hin; auf ein Ungleichgewicht in uns selber. Wie in der Psychosomatik kann man auch in diesen Bereichen durch genaue Analyse erkennen, wo diese Probleme in uns selber stecken und wie sie eventuell behoben und ausgeglichen werden können.

Was uns wieder zu meiner Autobatterie bringt. Eigentlich eine klare Aussage: Der Akku ist leer. Ja, wenn ich genau darüber nachdenke stimmt das auch. Mein Akku ist ziemlich leer zur Zeit. Was die Sache allerdings schwieriger macht ist die Tatsache, daß ich zur Zeit absolut nicht gestreßt oder überfordert bin. Nein, eher sehr unterfordert. Damit wollte ich die Sache schon abtun, obwohl ich es eigentlich besser wissen sollte.
Dann fielen mir zwei entscheidende Sachen ein:

1. Es gibt außer dem Burnout-Syndrom auch sein Gegenspieler, das Boreout-Syndrom, welches genau so schlimm auf einen Menschen wirkt: Müdigkeit, Lustlosigkeit, Gereiztheit und Frustration, bis hin zu Anzeichen einer krankhaften Depression sind die Folgen. Auch wenn diese Theorie, wie fast jede Theorie, reichlich Kritiker hat: jeder, der längere Zeit arbeitslos oder krank war, viele Rentner und auch einige Angestellte kennen es aus eigener Erfahrung. Man muß dazu nicht einmal direkt betroffen sein, es reicht schon, jemanden im Freundeskreis zu haben, der ehrlich über seine Situation spricht. Ab einem bestimmten (individuell verschiedenen) Zeitpunkt läßt die Energie immer mehr nach. Auf Grunde ihrer Nicht-Nutzung!! Mit der Zeit werden die einfachsten Arbeiten und Aufgaben, die andere schnell mal nebenbei erledigen, unheimlich aufwendig und kosten schrecklich viel Energie. So kenne ich Leute, die es schon als Riesenleistung ansehen, wenn sie an einem Tag den Müll geräumt und nach der Post gesehen, diese sogar geöffnet und gelesen haben.  Manche sind wirklich stolz auf diese Leistung, denn sie bringen sie nicht jeden Tag fertig. Wie schnell und leicht holt man da sein Urteil „fauler Hund“ aus der Tasche, wenn man es manchmal auch aus Höflichkeit verschweigt. Aber es liegt schlicht und ergreifend daran, daß Unterforderung müde, lustlos und depressiv macht. Es zehrt unheimlich an der Energie, leert die Akkus. Aus diesem Grund haben gerade Rentner und Hausfrauen nie Zeit, kommen zu nichts, verausgaben sich völlig für Kleinigkeiten. Das Parkinsonsche Gesetz läßt grüßen: Arbeit dehnt sich in genau dem Maß aus, wie Zeit für ihre Erledigung zur Verfügung steht – und nicht in dem Maß, wie komplex sie tatsächlich ist. (Work expands (so as) to fill the time available for its completion.)
2. Meine Auto-Batterie weist mich bei genauer Betrachtung exakt darauf hin: Wenn ich mal das Auto 30 Kilometer bewege, ist alles wieder gut. Leer wird sie nur, wenn Autochen lange genug ungenutzt rumsteht. Konkret: Mein Akku ist leer aufgrund von Unterforderung.

Das heißt jetzt nicht, daß ich um den Kauf einer neuen Batterie herum komme. Das Kurieren dieses Symptoms ist dringend nötig. Aber es mußte auftreten, um mich auf dieses eine spezielle Problem in meinem Leben aufmerksam zu machen, welches ich ohne sein Auftreten nicht oder zu spät bemerkt hätte. Also werde ich auch die Ursache zu kurieren versuchen.

Wenn du so lange mit dem Lesen dieses Eintrags durchgehalten hast, bist du scheinbar wirklich an dieser Thematik interessiert. Nun gut, hier ist die Seite, auf der diese Barometer der Balance und der Umgang damit beschrieben werden. Wer direkt zu den entscheidenden Punkten kommen will, suche auf der Seite nach dem Stichwort „Barometer“: ab da geht’s los.
Für die Skeptiker: Beobachtet und denkt zurück. Vielleicht, nur vielleicht, ist auch an Sachen, die nicht eindeutig wissenschaftlich bewiesen werden können etwas dran? Mir jedenfalls haben diese Barometer wieder einmal einen entscheidenden Hinweis gegeben, um mein Leben evtl. wieder in den Griff zu bekommen.